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選擇無農藥殘留的麥片是一件大學問
通常我會都選擇在網路上一些評比不錯的賣家做購買
因為這樣可【週年慶特價】以避免買到地雷貨
對於家人來說,才有保障
選擇麥片的技巧有甚麼呢?
● 儘量選購純燕麥片作為早餐的糧食來源,其蛋白質、纖維、礦物質和維生素含量都是最高的。
● 市場上出售的大部分速溶燕麥片,由於在加工中都經過高溫熟化過程,維生素含量有所減少。
●購買時要注意,味道過濃的原味麥片,很可能是加了『香味添加劑』。
● 食用燕麥片的一個關鍵是『避免長時間高溫煮沸』,以防止維生素被破壞。生燕麥片需要煮 20-30 分鐘;熟麥片若與牛奶一起煮,只需要 3 分鐘,中間最好能夠『攪拌一次』。
最近挑的這一款【美國Bobs red mill】穀類燕麥片(510g)就是非常好吃的麥片啊!
網路評比,都很大推,而且許多媽媽會去的論壇都很大推啊!
做了一些功課,就定了2週的份,早餐跟宵夜都搞定了
對於家人來說,也是非常快速準備的好方法喔!
一起來看看這款【美國Bobs red mill】穀類燕麥片(510g)吧!!!
詳細介紹如下~參考一下吧
說明:
- 品號:3651577
- 增添天然棗乾與葡萄乾
- 小麥、裸麥、大麥、燕麥、小黑麥
- 及酥脆口感的核桃、杏仁
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描述:
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★商品特色
鮑伯紅磨坊始於1978年。致力於提供天然又健康的食品。鮑伯綜合穀物片選用優質五榖 (小麥、裸麥、大麥、燕麥、小黑麥)整顆壓製而成,再混以亞痲籽,是早餐的最佳選擇。也是燕麥片愛用者的最佳替代品。
內含全穀物健康食材,包含小麥、裸麥、大麥、燕麥、小黑麥,加上增添天然甜味的棗乾與葡萄乾以及酥脆口感的核桃、杏仁等。
口感紮實,有飽足感,是早餐或輕食的最佳選擇。
鮑伯紅磨坊為您的健康帶來多樣化的選擇,產品種類從全穀、有機到無麩質食品。產品線包括麵粉、穀麥片、預拌粉、烘焙材料等。
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★建議食譜
*穀物粥(瓦斯爐、電磁爐)
要製作一個美味可口的早餐穀物粥,只要將1杯穀物片倒入2+1/2杯滾水中。降溫後再煮10~15分鐘,烹煮時間長度依個人軟硬口感喜好。最後適當攪拌並加入鹽提味。此份量可以製作成兩杯穀物粥。另可依個人喜好酌量加蜂蜜和牛奶。
*穀物粥(微波爐)
在大碗中,加入1/3杯穀物片和2/3杯水。用中強火微波3~5分鐘,在微波中間攪拌一次。靜置2分鐘後即可食用。此份量為一人份。
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*內容物成份全穀小麥、碎棗片、葵花籽、葡萄乾、全穀裸麥、全穀大麥、全穀燕麥、全穀小麥、亞麻籽、杏仁、核桃
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須知:
商品名稱穀類燕麥片
品牌Bob’s Red Mill
商品種類穀麥片
保存方法置於陰涼處,開封後請冷藏
內容物成份全穀小麥、碎棗片、葵花籽、葡萄乾、全穀裸麥、全穀大麥、全穀燕麥、全穀小麥、亞麻籽、杏仁、核桃
每份營養成分每一份量32公克
本包裝含16份
每份 每100公克
熱量 110大卡 344大卡
蛋白質 4公克 12.5公克
脂肪 3公克 9.4公克
飽和脂肪 0公克 0公克
反式脂肪 0公克 0公克
碳水化合物 21公克 65.6公克
糖 5公克 15.5公克
鈉 0毫克 0毫克
內容量(g/ml)510公克
食品添加物名稱無
產地USA (美國)
廠商名稱乙陞有限公司
廠商電話號碼(02)29590135
廠商地址新北市板橋區三民路二段188號3樓
保存期限18個月
製造日期/有效日期如包裝上所示
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